Body terapie a biodynamický přístup k masážím

Biodynamické masáže jsou součástí školy komplexního psychoterapeutického přístupu, který kombinuje nejen verbální psychoterapeutické techniky jako psychoanalýzu, ale také techniky body – terapie – od terapeutického dotyku po využití těla jakožto klíče k sebereflexi a sebepoznání.

Princip jednoduše:

Mezi emočním stresem a chronickým napětím je přímá a symbiotická souvislost.

Stres, ať už fyzický, emocionální nebo psychický, je přirozenou součástí života. Krátkodobý stres je zdravý.

Pokud však potlačujeme emoční uvolnění a spontánnost, hromadí se chronické napětí a stres uvnitř těla.

Naše tělo se umí tohoto nervového napětí a stresu zbavit v úplné relaxaci díky vlastním přirozeným schopnostem (metabolickými procesy).

Ale často těmto metabolickým procesům nedáváme prostor a následky konfliktů, traumat, stresu, úzkosti či zkrátka jen hodně naplněného života nekompenzujeme fází takzvaného strávení.

Neumožníme tělu funkční neurocyklus a následky vnitřního napětí (ať už vědomého či nevědomého) vytváří chronické svalové napětí. Které samozřejmě může být příčinou, anebo součástí více příčin, mnoha různorodých tělesných i duševních problémů a nemocí.

Máme mnoho způsobů, jak tento cyklus aktivovat, respektive nechat tělo přirozeně i ty tzv. negativní a nepříjemné součásti života strávit – terapeuticky vedený dotyk. Celý koncept biodynamických masáží má zejména tento záměr. Uvolnit. Strávit. Nechat tělo fungovat. Stimulovat vlastní sebeúzdravné kapacity organismu spontánním uvolněním a vybitím, aby se nehromadily zbytky stresových či úlekových reflexů, kdy se svaly v reakci stáhnou a dech se zastaví. Proto práce s tělem a dechem může tyto ozdravné mechanismy podpořit často mnohem více než přemýšlení o nich.

Jaké biodynamické dělám

Většina technik se provádí v oblečení, proto si prosím sebou vezměte něco pohodlného a klidně teplejšího na převlečení. Některé z masáží provádím na masážním stole, některé na zemi na futonu – proto prosím v případě zájmu o biodynamické masáže je nutno tento typ uvést v objednávce dopředu, abych mohla pracovní prostor připravit.

Nedílnou a možná dokonce nejdůležitější součástí každé biodynamické terapie je konečná fáze bez dotyku – tzv. zažívání – je třeba dát tělu a také vám prostor na integraci stimulace. Tato část trvá zhruba 10 minut.

Techniky mají své specifické názvy, věřím, že mohou být trochu matoucí, vychází ale z dlouhé tradice biodynamické školy. Věřím, že krátký popis masáží a případná konzultace se mnou Vás navede.

Lifting

Ošetření vhodné pro těla, která drží hodně napětí. Masáž orientovaná zejména na klouby, kde má energie tendenci se blokovat, jejich uvolněním tělo zrelaxujeme, ale zároveň zprůchodníme, propojíme a oživíme.

Pracujeme v oblečení v leže.

Objednejte se na 30 – 60 minut

Exit

Jde o biorelease masáž rukou, hlavy a nohou, tedy periferií těla. Cílem je odvedení přebytečné energii, přepětí a navození sebeléčivého potenciálu těla. Jedná se o energetickou masáž, kdy masáž hlavy rozpustí a uvolní stagnovanou energii z přílišné mentální aktivity, přílišného přemýšlení a analýzy, masáž rukou uvolní zablokované impulsy vztáhnout ruce a něco v životě uchopit či držet, masáž nohou může pomoct k větší stabilitě, uzemnění, při strachu vykročit, například po ztuhnutí těla následkem prožitého traumatu.

Objednejte se na 30 – 60 minut

Masáž kloubů

Uvolňuje kloubní blokády, kde má tělo přirozeně tendenci stagnovat a držet napětí. Promasírujeme tedy základní klouby od hlavy až po prsty na nohách. Výsledkem je uvolnění, hluboká relaxace, ale také hluboké emoční uvolnění, může dojít k vyplavení hluboko uložených psychických obsahů.

Objednejte se na 45 – 60 minut

Biorelease masáž hlavy a obličeje

Relaxační masáž odvádějící přebytky napětí v okolí hlavy a mimických svalů, energii rozvádí a harmonizuje celé tělo. Masáž obličeje pracuje na obličejové „masce“, kterou občas musíme držet nebo nedokážeme uvolnit sami.

Objednejte se na 30 nebo 45 minut

Sedativní masáž – harmonizace, zklidnění

Vede k hluboké relaxaci, k primární energii vašeho těla, vhodná, pokud se cítíte ve velkém napětí, při psychosomatických problémech a onemocněních, zejména těch projevujících se na kůži, jako je ekzém, psoriáza a další autoimunitní onemocnění.

Jak se provádí: pracujeme na povrchu těla, na kůži, případně přes oblečení. Velmi jemným dotykem, odvádíme přebytečnou energii uvolněním povrchu svalstva, díky čemuž pomůžeme aktivovat odvod metabolitů a toxických látek z těla

Délka – objednejte se na 60 – 90 minut

Orgonomická masáž

Je masáž vitalizující, záměrem je přinést živost do těla – nabití tzv. bílou energií, která v těle pulzuje podobně jako dech. Vhodná, pokud cítíte únavu, stagnaci, staženost, neživost. Pracuje se na kůži nebo přes oblečení.

Objednejte se na 60 – 90 minut

Vibrační masáž

Povzbuzující, harmonizující, vitalizující. Technika používá přirozené vibrace, taková rázová vlna bez přístroje. Je možné pracovat v různých vrstvách – kůže, pojivové tkáně, svalů, okostice. Při masáži můžete zůstat oblečení.

Objednejte se na 60 – 90 minut